山口絵里加(美コアピラティス)の年齢やwiki、トレーニング動画は?結婚と旦那情報!

今回は美コアトレーニングの主宰
として人気の山口絵里加さんに
スポットをあててみましょう。

美しさを求めるエクササイズやトレ
ーニングあたくさんありますが、
いったい美コアの特徴はなに?

美コアの考案者で主宰の山口絵里加
さんについても

wiki的プロフィール
年齢
経歴
素敵なインスタ画像
トレーニング動画
結婚や旦那さんの画像や情報

などについて詳しく見てゆきましょう。

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山口絵里加トレーナーのwiki的プロフィール

【 8人のおデブちゃん1ヶ月で100キロの減量❗️】 本日19時❗️日本テレビゴールデン枠の人気番組『ダイエット・ヴィレッジ』にて美人コーチとして山口絵里加さんが出演されます❗️ 自分の力だけでは痩せられない8人のおデブちゃんたちが、1か月間共同生活を送り全員合計100キロの減量を目指して奮闘する番組⭐️ 山口絵里加さんは、多数の芸能・モデルなどのコンディショニングをつくるトレーナーで独自の美しくなるメソッド美コアを考案⭐️美コアはNYをはじめ多数海外メディアにも取り上げられる注目のトレーニング方法で­す❗️ なんと!アルプロンでは今、大注目の山口絵里加さんに「美コア食」をプロデュースしていただきました!山口さんプロデュースの無香料・無添加・無農薬の天然プロテインは下記をチェックしてみて下さい❗️ ▶︎アルプロン -ALPRON- 天然美コア食◀︎ http://top-athlete.jp/shopdetail/000000000207/ #山口絵里加 #美コア #bicore #座禅 #無香料 #無添加 #無農薬 #ダイエットヴィレッジ #ダイエット #アルプロン #プロテイン #アスリート #superfood #ベストボディ #ベストボディジャパン #Bestbody #スーパーフード #alpron #protein #ホエイ #タンパク質 #筋トレ #ジム #トレーニング #筋肉

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本名:山口絵里加(やまぐちえりか)
生年:1988年2月6日(現在29歳)
出身:佐賀県
サイズ:身長168c
職業:体幹トレーナー
スポーツモデルタレント

山口さんは、佐賀県立神崎清明高校
卒業後、専門学校でスポーツメディカル
トレーナーコースを専攻。

スポーツトレーナーとして多くのプロ
スポーツ選手や有名人をケアします。

その後独立するのですが、『体幹』の
大切さに気づき、女性向けの体幹トレー
ニングメニューを中心とした【美コア
ピラティス
】を考案して活動しています。

山口絵里加さんの経歴やキャリアとし
て主なものです。

  • 生活習慣改善プログラム美コア
    プロフェッショナル
  • インストラクター(美コア考案者)
  • FTPマットプラティスインストラクター
  • ヨガインストラクター
  • ライフエクササイズトレーナー
  • ライフヘルストレーナー
  • 救命救急処置受講終了
  • (株)ライフストリームジャパン代表
  • Reebok Oneアンバサダー

美コア」はダンサー・TAKAHIROより
ダンス育成プログラムに公認されている
そうなんです。

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美コアとは?

美コアは、体温上昇をコンセプトに
したトレーニングプログラム。

じつはガッチガチでマッスルを鍛え
まくる手法とは異なり、運動・食事・
生活の質の向上をバランスよく整える
というプログラムです。

美コアのトレーニングの考え方は?

山口さんの座右の銘というのが、

24時間、日々是運動!

じつは運動やトレーニング・エクササイ
ズってトッププロでも加齢に悩む男性や
ダイエットを頑張る女性でも、そのパフ
ォーマンス効力をっ最大限に引き上げた
いですよね。

トレーニングの習慣は大切ですが、山口
さん考案の美コアの考え方は、普段の
生活の中で、効率を考えた筋肉のための
動きを身に着ける事を一番に考えてい
るんです。

その意味ではトレーニング最中だけで
なく、食事も薬もサプリも学んで
総合的な身体づくりを提案してゆくと
いうものなんですね。

特に興味深いのは、座禅や呼吸法を
積極的に美コアエクササイズに取り入れ
ています。

体幹への意識と日本の

伝統的な所作は共通します!

と話されてますが、何か深淵な言葉
だと思いました。

まあ、かいつまんで話すと日本独自の
コンディショニングの素晴らしさを
追及してゆく!ってかなりの美意識
レベルを誇っているんじゃないかと。

じつは美コアのHPによると、実に
いろんなフィールド出身のインスト
ラクターが紹介されています。
その理由は単なる報酬や売名とかの
話ではなく、純粋に「美コア」のメソッ
ドの信派らしい。

美意識がかなり高い人が取得したい
資格としての人気が今後上昇しそう
なかんじがします。

芸能人でも秋元才加さんや多くのモ
デルさんたちにも取り入れられている
そうです。

美コアのトレーニング動画

山口さんの美コアというかトレーニング
全般の考え方として、とても興味深い
記事がありましたので紹介しますね。

それは・・・

好きな人に告白します。からの質問

という山口さんのブログの1記事。

質問者は2か月後に痩せて、想いを彼に
告白するというもの。

美健康な身体の作り方について、とても
端的に説明されていてわかりやすかった
なあ~。

好きな人に告白します。からの質問

★YouTube【美コア】チャンネル★

★About BICORE STUDIO★

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山口絵里加の結婚と旦那の情報

さて山口絵里加さんのプライベート
情報ですが、結婚はされていました。

2013年12月に現在の旦那さんとの
入籍をブログ上で発表していたよう
なんですが、現在はお二人の画像
とか削除されているようでしたね。

ご覧になりたい方は、外部のリンク
からどうぞ。

最近は旦那さんや兄弟そろっての
トレーニングで汗を流したり、その
様子を投稿する場合が多いように
思います。

山口さんの旦那さんは、写真を見る
からには、トレーニングメンとは
ちょっと違うかも・・?ってイメージ
を受けましたね。

とはいえ美コアは、生活レベルでの
体幹メソッドだったり、瞑想法が取り
入れられたりしていますので、旦那
さんも美コアを信奉しているかもしれ
ませんよね。

情報によるとご結婚4年を迎えてお二人
とも仲良く生活されているという事で
すね。

山口絵里加が「深いい話!」に出演

【番組出演告知】 10月30日【月】 21時~ 【日本テレビ 人生が変わる1分間の深いい話】 皆さまのお陰様で 美コア考案者 山口絵里加 の番組特集が放送予定です。 美コアがどのように作られ現在どのような活動になっているかのドキュメンタリーとなっています。 是非ご視聴皆さま宜しくお願い致します🙇🙇 より美コアが広がるきっかけになりますように。 プロデューサーのたけさん、山さん、なーさんはじめ、番組の方々、今回ご協力いただいたスタジオ様他多数本当にありがとうございます。 感謝。 @bicoreofficial 美コアクレンズジュース @bicorecleansejuice 美コア食プロテイン @bicoreshoku Reebokウェア着用 @reebokjp 美コアホームページ 11月中旬完全リニューアル予定!  http://bicore-azabu.com 美コアクレンズジュースホームページ http://bicorecleanse.com/menu/ #美コア #bicore #美コア食 #美コアクレンズジュース #美コアビューティーウーマン#日本テレビ#1分間の深いい話#人生が変わる

Erika Yamaguchiさん(@erika__yamaguchi)がシェアした投稿 –

実際の美コアピラティスについて
本人からの話がとても楽しみですね。

放送を心待ちにしたいと思います。

ここまでお読みいただき有難うござ
いました。

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