相川圭子(瞑想マイスター)の経歴や仕事とは?瞑想の極意は?ヨグマタってなに?

相川圭子、

マツコの知らない世界には、瞑想マイスター

相川圭子さんが登場される!

相川圭子さんはチベットの瞑想家として有名な方みたいですが、
意外と瞑想って、いったい何を目的にするのか、どういった境地なのか?
ちょっとわかりにくいですよね。

偉い人や成功者たちは、みな瞑想する習慣があるみたいですが、いったいどんな意味があるのか気になります。

相川さんは何年もチベットで瞑想修行をした方みたいですから、マツコとの
会話もきっと面白いものになりますね。

今回は瞑想マイスターの相川圭子さんについて、

瞑想の意味や目的
瞑想の極意とは?
相川さんの経歴や現在の仕事の内容
ヨグマタってどうゆう意味?

こうしたトピックについて調べてみましょう!

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瞑想の意味や目的とは?

瞑想(めいそう)とは、目を瞑って(つむって)想う、と書きます。

よく言われるのに瞑想の目的とは、人間関係のストレスやイライラなどを解消するのに役立つということを聞きます。

相川圭子さんの説かれ<瞑想>の目的は、瞑想をすることで心を空っぽにする時間を創ることだと言います。

瞑想でこころの掃除をすることで、深い愛に満たされる!

という事です。

一言で言ってしまうと『宗教』の世界ということですね。

でも、瞑想はもっと能動的に、人間の本質に迫ろうとする具体的なテクニックのようです。

ビル・ゲイツ

スティーブ・ジョブズ

松下幸之助

稲盛和夫

ビル・クリントン

イチロー選手

といいた古今の有名人やもちろん

Google や Facebook

といいた世界的企業も瞑想を研修に取り入れているという現実があります。

瞑想の目的や効果を挙げるとすれば、

リラックス効果

ストレス効果

集中力アップ

といったメリットが科学的にも実証されているそうです。

一流アスリートがレース前の、精神集中のモーメントは各人が独特なやり方が有りますよね。

一流財界人も、独り静かに瞑目する時間を『黄金の時間』と呼ぶそうです。

それらの時間を経験することで、思いもよらないパワーが発揮できたり、誰も思い浮かばなかったアイデアがひらめき瞬時に問題解決の糸口となったりすることが有るんだそうです。

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相川圭子さんの経歴とは?

名前:相川圭子(あいかわけいこ)
生年:1949年5月18日(現在、68歳)
出身:山梨県

相川圭子さんは、現代日本で瞑想・ヨガの第一人者と言う人です。

インドで修行後、1991年より日本を拠点にして世界各国で、ストレスフリーで楽に豊かな生活な人生を送ることのできるヒマラヤ瞑想の指導を行っています。

5000年の歴史をもつヒマラヤ秘教の正当な継承者という方で、女性としては初のシッダーマスターという地位の方です。

ヒマラヤ秘教というのは仏教やキリスト教の源流ともいわれる、古い秘教で日本でいえば「密教」というものに近いかもしれません。

明治大学出身の相川さんは、若いころからヨガに傾倒します。

ヨガというのは、『痩せる』ことと直接イコールではなさそうです。

ヨガというのは、

呼吸法を第一にして(調息)、瞑想の世界に入り、正理(真理世界)と合一することとされています。

この境地にはいるための心身の鍛錬法(テクニック)が、ヨガと呼ばれているものです。

23歳でヨガを教え始めた相川さんは、その後は『相川圭子総合ヨガ健康協会』を設立。

当時、日本ではヨガの存在はほとんど知られていなかったみたいで、相川さんがヨガの世界に傾倒したのも、『身体が弱かった』事が理由の一つみたいです。

その後、ヨガのテレビ番組を通して、ヒマラヤの大聖者のハリ・ババジと出会います。

その後は単身でヒマラヤに渡り、標高5000mの秘境で修行を極めるために努力します。

たまに日本でも密教の修行僧が、飲まずくわずの決死行を達成する!という報道を聞きますが、ヒマラヤ秘教の場合も同じようですね。

相川圭子さんも、地下に密閉状態で4日間耐えるという苦行を18回も成功させているそうです(その間は飲むこと食べることは禁止されています)

確かに、通常考えると『苦行』というのは、死ぬか生きるかといった苦難を体験するわけですが、相川さんのような瞑想マイスターのレベルとなると、精神と肉体が分離するのでしょうか・・・苦をストレスと感じない境地に達すると言われています。

その後、2007年に相川圭子さんはインド最大の霊性協会ジュナ・アカラから

<マハ・マンドレシュワリ>(ヨガの最高指導者)

の称号を得ます。

これは日本の仏教でいうところの『大僧正』ということです。

実は相川さんは、インドではメジャーな人物だそうです。

現在の世界中の国々では、宗教者は、政治的にはあまり前面にでた活動はなさそうですが、歴史的にみても日本でも他国でも宗教家が、国の歴史を創ったことは明らかだと思います。

相川さんはインドの彼の地で、大指導者という立場でありますから、瞑想界やヒマラヤ宗教界ではかなり高い位置にいらっしゃる人物なんですね。

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相川圭子さんの現在の仕事とは?

宗教家として『瞑想』を通じて世界平和の為に活動されています。

深い瞑想の実践によって創造神と一体の境地に到達した『サマディ』体感者
として、現在ではおもに日本でヨガや瞑想を通じて人々の意識向上と能力開発しいては世界平和への貢献という幅広い活動をされています。

2016年には国連イベントでスピーチを行っています。

by カエレバ

ヨグマタってなに?

ヨグマタという言葉ですが、

YOGA ヨガ  と

mata 母親

の二つの言葉は一緒になったものです。

ヨガの母という意味で、女性として唯一、ヒマラヤ瞑想とヨガ法を習得した相川圭子さんに与えられた尊称が、ヨグマタ という事です。

まとめ

ヨグマタ相川圭子さんがこの度、マツコの知らない世界というバラエティ番組に登場ですから、ちょっと場違いな感じがぬぐえませんね!

マツコと相川さんのどういったお話となるのか楽しみです。

相川さんの公式サイトによると、

ヨグマタがマツコさんに瞑想を紹介するために、
出演されます。

とありました。

知らない世界!といっても、マツコのみならず、世間の多くの人が
知らな過ぎる世界!ではないでしょうか・・・

ヨグマタ相川圭子さんの、瞑想の世界を楽しんで視聴したいと思います。

ここまでお読みいただき有難うございました。

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